전체 글191 중년기 류마티스 관절염, 방치 시 심장·폐 합병증 발생 가능 관절만 아픈 줄 알았는데, 폐까지 문제라니요? “손이 좀 붓고 아픈 건 그냥 나이 때문이라 생각했어요.”“치료는 나중에 해도 되겠지 싶었죠.”이런 생각, 혹시 하고 계신가요?하지만 류마티스 관절염은 단순한 관절 질환이 아닙니다.방치할 경우 관절을 넘어 심장과 폐 같은 주요 장기까지 영향을 줄 수 있어요.이번 글에서는 류마티스 관절염을 치료하지 않았을 때 발생할 수 있는 전신 합병증의 원인을 4가지로 나누어 설명드릴게요. 1. 전신 염증 – 관절에서 시작해 몸 전체로류마티스 관절염은 단순히 관절에 생기는 문제가 아니에요.자가면역질환으로 분류되며,우리 몸의 면역 시스템이 실수로 자기 관절뿐만 아니라심장, 폐, 혈관 조직까지 공격할 수 있어요.📌 관절 외에도 염증이 번질 수 있다는 걸 아는 것만으로도,치.. 2025. 7. 20. 류마티스 관절염, 감기로 착각하고 넘기면 위험합니다 “감기인 줄 알았는데, 관절이 망가졌어요” 몸이 으슬으슬하고, 미열이 나고, 무기력한 느낌.처음엔 대부분 “감기인가?” 하고 생각하죠.하지만 이런 증상이 몇 주 이상 지속되면서손목이나 무릎까지 욱신거리기 시작한다면?단순한 감기가 아니라 류마티스 관절염의 초기 신호일 수 있습니다.류마티스 관절염은 전신 면역 이상으로 시작되기 때문에,감기와 매우 비슷한 증상으로 위장될 수 있어요.이번 글에서는 감기로 오해하기 쉬운 류마티스 관절염의 초기 원인 4가지를 알려드릴게요.내 증상이 혹시 해당되는지 꼭 확인해보세요. 1. 미열과 근육통 – 감기처럼 보이지만 염증 반응📌 감기 초기처럼 몸살 기운, 미열, 근육통이 느껴질 수 있어요.하지만 이건 단순한 바이러스 반응이 아닌면역세포가 관절 조직을 공격하면서 생기는 염.. 2025. 7. 20. 관절이 욱신거리고 피로감이 심하다면 류마티스 관절염 가능성 요즘 부쩍 몸이 무겁고, 관절이 욱신거리지 않으세요? “밤에 잘 자고 일어났는데도 피곤하고, 손가락이 뻣뻣해요.”“무릎이 욱신거리는데 걷다 보면 조금 나아져요.”이런 말, 최근 자주 하게 되셨나요?그렇다면 단순한 피로나 관절 노화가 아니라류마티스 관절염의 초기 신호일 수 있습니다.류마티스 관절염은 단순히 관절만 아픈 병이 아니에요.몸 전체의 이상 반응으로 시작되는 경우가 많죠.지금부터 일상 속에서 나타나는 몇 가지 이상 징후를 함께 살펴보면서내 몸이 보내는 신호를 놓치지 말아주세요. ✅ 아침에 손가락이 뻣뻣하게 굳는다자고 일어난 직후 손가락이 잘 움직이지 않거나무언가 꽉 조인 듯한 느낌이 든다면이건 단순한 피로가 아닌 조조강직 증상일 수 있어요.특히 1시간 이상 지속된다면 류마티스 관절염 가능성이 높.. 2025. 7. 20. 류마티스 관절염 환자에게 추천하는 무릎보호 운동법 무릎이 아파도 운동이 필요할까요? 류마티스 관절염으로 무릎이 자주 붓고 아프신가요?그래서 혹시 “움직이면 더 나빠질까 봐” 운동을 아예 피하고 계시진 않나요?그런데 놀랍게도, 적절한 운동은 오히려 무릎을 보호합니다.근육을 단련하고, 관절 움직임을 유지시켜통증과 경직을 줄이는 데 큰 도움이 되거든요.이번 글에서는 무릎에 부담을 최소화하면서도 실질적인 도움이 되는 운동 5가지를 소개해드릴게요.어렵거나 힘든 동작은 하나도 없으니, 편한 시간에 하나씩 실천해보세요! 1. 🪑 의자에 앉아 하는 다리 들어올리기📌 가장 기본이자 가장 안전한 운동입니다.✅ 이렇게 하세요:의자에 곧게 앉아 한쪽 다리를 천천히 들어 올리기 (무릎은 펴진 상태)다리를 든 채로 5초 유지, 천천히 내리기좌우 번갈아 10회씩 반복💡 .. 2025. 7. 20. 50대 이후 손가락 붓고 아프다면 류마티스 관절염 의심해야 “나이 들면 원래 손가락이 붓는 걸까요?”갑자기 손가락이 붓고, 관절이 욱신거리기 시작했나요?특히 50대 이후 이런 증상이 자주 반복된다면그냥 “나이 들어서 그래” 하고 넘기지 마세요.단순한 피로나 관절 사용 때문일 수도 있지만,그게 류마티스 관절염의 시작 신호일 수 있습니다.이번 글에서는50대 이후 손가락 통증과 붓기의 원인 4가지를 중심으로,그 중 특히 조심해야 할 류마티스 관절염의 특징도 함께 풀어드릴게요. 1. 단순한 사용 과부하 – 일시적이지만 반복되면 주의가장 흔한 원인은 ‘손을 많이 쓴 날’입니다.청소, 요리, 무거운 물건을 들었을 때손가락 근육과 인대에 무리가 오면서 일시적으로 붓고 아플 수 있어요.✅ 이런 경우엔:- 하루 이틀 지나면 통증이 가라앉고- 특정 관절이 아닌, 전체적으로 피.. 2025. 7. 20. 류마티스 관절염, 스트레스가 증상을 악화시킨다고요? 스트레스 받으면 관절이 더 아픈 이유, 궁금하지 않으세요? “스트레스만 받으면 관절이 욱신거려요.”“짜증났던 날은 손이 더 붓는 것 같아요.”류마티스 관절염을 앓고 있는 분들 사이에서이런 이야기를 자주 들을 수 있어요.정말 스트레스가 증상을 악화시킬 수 있을까요?오늘은 여러분이 일상 속에서 자주 느끼는 의문들을 중심으로,‘류마티스 관절염과 스트레스’의 관계에 대해FAQ 형식으로 쉽고 명확하게 풀어드릴게요. Q1. 스트레스가 실제로 관절염 증상에 영향을 줄 수 있나요?네, 확실히 그렇습니다.스트레스를 받으면 우리 몸에서 **코르티솔(스트레스 호르몬)**이 과도하게 분비되고,이 호르몬이 면역계를 교란시키면서 염증 반응이 더 쉽게 일어날 수 있어요.그 결과로 관절 통증, 붓기, 피로감이 심해지는 거죠.실제.. 2025. 7. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 32 다음
